Vart på läkar besök idag och jag har oroat mig för att de ska avbryta min medicinering då jag gått ner en del i vikt men har stått still nu en månad och så länge jag inte går ner så mycket så bmi visar undernärd så är det ingen fara.
Vilket var en enorm lättnad för nu behöver jag inte oroa mig över huvud taget då jag har mer än 6-7 kg kvar tills jag ligger på fel sida strecket på bmi tabellen !

Fick höjning på medicinen viket jag känner klar skillnad då jag nu lagt mig och kan slappna av och känner ingen som helst rastlöshet, tankar som far åt alla håll eller irritation på något alls !

Det var inte heller konstigt att min syn och mitt brytningsfel försvann då mina muskler i ögonen inte ansträngs på samma vis lägre.

Att astman blivit bättre kan bero på mycket och självklart hade medicinen en inverkan där med.

Läkaren sa också något jag inte alls tänkt på som absolut stämmer som jag ska tänka på i fortsättningen och jobba med.
Och en av de är att jag har för höga krav och förväntningar på mig själv även om jag inte inser eller visar det.
Och sen sa han att jag klarar mycket mer än jag själv tror och det beror mycket möjligt på att jag är rädd för att misslyckas.
Men de tänker jag absolut ta till mig.

Så kom träningen upp.
Fick höra det jag absolut inte trodde han skulle seja och det var att jag gått och väl kunde träna flera gånger i veckan utan problem bara jag kom ihåg att äta lite mer när jag tränar och behöver inte köra helt slut på kroppen utan köra lite lättare pass.
Vilket jag tyckte var otroligt skönt att få höra!

Sen att tänka på för att jag ska få lite mer lugn i min rastlöshet så ska vi redan på onsdagen bestämt de vi ska göra i helgen och göra aktiva saker för att få stimulans i intryck och få ut så mycket av min överskotts energi som möjligt och gärna promenader.
sen var det jätte bra att vi hade underbara far och mor föräldrar som hjälpte oss med barnen och vi kanske kunde då lite egen tid tycke han var viktigt.

Skulle också få remiss till arbetsterapeut och prova ut kedjetäcke åt mig också.

Så i det hela ett underbart läkarbesök som hjälpte mycket på alla plan!

Men nu ska jag göra något jag inte gjort på länge och det är att lägga mig och sova med ett lugnt huvud avslappnad kropp och tankar jag klarar av att kontrollera så i morgon hoppas jag att jag vaknar lite lugnare och mer harmonisk än de senaste veckorna.

Älskar denna bild på mina underbara barn tillsammans med min mormor och morfar som betyder otroligt mycket för mig !

Bjuder på en bild på min underbara lillebror som äntligen är hemma på besök nu över sommar lovet !